Blumenkohl-Korma

Blumenkohl-Korma

3.9 179 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Blumenkohlröschen
1000 g
Öl und etwas mehr zum Backen
30 g
Salz
2 TL
Knoblauchzehen
2 - 3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebeln geachtelt
300 g
Korinthen
30 g
Mandelstifte
40 g
Kardamom, gemahlen
½ - ¾ TL
Pfeffer
1 TL
Garam Masala
2 TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Mandeln, gemahlen
100 g
Honig flüssig
30 g
Joghurt, 10% Fett
500 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1323 mg

Proteine 19 g

Calorii 2803 kJ / 669 kcal

Grăsimi 41 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 66 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Indisch Kochen 5 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Indischer Gemüsereis

1h

Bao-Buns

1h

Semmelschmarrn

1h

Gemüse-Hirsotto

45 min.

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40 min.

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45 min.

Süßkartoffel-Kumpir

1h 30 min.

Chili con Couscous

45 min.

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

45 min.

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1h 40 min.

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1h 20 min.

Risotto mit Wildbrokkoli

30 min.

Afișare toate