Dispozitive și accesorii
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 adag
Ingrediente
Korianderes pesto
-
parmezán darabokra vágva55 g
-
fenyőmag55 g
-
koriander, friss levelek és zsenge szárak (kb. 2-3 csokor)55 g
-
lilahagyma darabokra vágva55 g
-
fokhagyma gerezd ízlés szerint3
-
só1 ¼ tk
-
olívaolaj140 g
-
citromlé (kb. 2 citrom)55 g
Tészta és rák saláta
-
víz1000 g
-
garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva bélcsatornától megtisztítva910 g
-
spárga darabokra vágva (2,5 cm)255 g
-
gemelli száraztészta (copfocska tészta)450 g
-
morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve (kb. 425 g)1 konzerv
-
sült piros paprika, konzerv lecsepegtetve, csíkokra vágva, ízlés szerint1 befőttes üveg
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 adag
Proteine
39 g
Calorii
3916 kJ /
936 kcal
Grăsimi
40 g
Fibre
7 g
Carbohidrați
113 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Finom saláták
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVöröskáposzta-kókusz saláta
Nincs értékelés
Papaya-Lencse Saláta
Nincs értékelés
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20p
Bazsalikomos zöldségsaláta
10p
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5óra 15p
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15p
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1óra
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10p
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30p
Színes tojások
Nincs értékelés