Sari la conținutul principal Căutare
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.2 16 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frozen acai purée unsweetened
    7 oz
  • banana in pieces
    1
  • cottage cheese
    6 oz
  • unsweetened almond milk
    1 ½ oz
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • chia seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • hemp seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • fresh raspberries (opțional) to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 391.5 mg
Proteine 24 g
Calorii 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 6.8 g
Grăsimi saturate 4.4 g
Carbohidrați 37.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benefit Boosting Beverages 8 rețete
Statele Unite
High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and Pear Hot Cereal

4.8(12)

1h 35min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(37)

1h 40min

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20min

Poached Eggs

5.0(1)

15min

Granola

4.9(47)

55min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Pas d’évaluation

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55min

Boiled Eggs

4.7(35)

20min

Crêpes

4.8(158)

1h 15min

 Afișare toate