Currys karfiol és csicseriborsó saláta
TM5 TM6

Currys karfiol és csicseriborsó saláta

2.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 1 konzerv fehér csicseriborsó, konzerv (kb. 425 g)
  • 1 ek curry por
  • 85 g extra szűz olívaolaj, felosztva
  • 455 g karfiol, rózsáira szedve
  • 55 g tahini, jól felkeverve
  • 30 g citromlé
  • 55 g lime kifacsart leve
  • 1 ek méz, ízlés szerint
  • ½ tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 1 tk só
  • 1 kaliforniai paprika, kockákra vágva (1 cm), (kb. 110 g)
  • 4 ek mazsola szem
  • 2 ek koriander, friss, apróra vágva
  • ½ csomag bébispenót, friss, ízlés szerint

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
1364 kJ / 326 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
32 g
Grăsimi
21 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate