Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g tönkölybúza
- 1800 g víz, felosztva
- 140 g extra szűz olívaolaj
- 170 g mandulavaj
- 55 g juharszirup
- 55 g szemes mustár
- 55 g almabor ecet
- ½ tk só, felosztva
- ¼ tk feketebors, őrölt, felosztva
- 3 ág rozmaring, friss, csak levelek
- 680 g csirkemell filé, bőr nélkül
- 170 g kelbimbó, tisztítva, félbevágva
- 340 g makk-tök, magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)
- 255 g cékla, hámozva, szeletelve (0.5 cm)
- 1 csokor cékla zsenge, zöld levele, szeletelve (1 cm)
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nu există evaluări
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nu există evaluări
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Nu există evaluări
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 Std.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nu există evaluări
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 Min
Színes tojások
Nu există evaluări
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 Min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Nu există evaluări
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Nu există evaluări