Sari la conținutul principal Căutare
Csirkés tönkölybúzás saláta

Csirkés tönkölybúzás saláta
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
8 adag
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tönkölybúza
    200 g
  • víz felosztva
    1800 g
  • extra szűz olívaolaj
    140 g
  • mandulavaj
    170 g
  • juharszirup
    55 g
  • szemes mustár
    55 g
  • almabor ecet
    55 g
  • só felosztva
    ½ tk
  • feketebors, őrölt felosztva
    ¼ tk
  • rozmaring, friss csak levelek
    3 ág
  • csirkemell filé, bőr nélkül
    680 g
  • kelbimbó tisztítva, félbevágva
    170 g
  • makk-tök magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)
    340 g
  • cékla hámozva, szeletelve (0.5 cm)
    255 g
  • cékla zsenge, zöld levele szeletelve (1 cm)
    1 csokor

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Proteine 25 g
Calorii 1791 kJ / 428 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Finom saláták 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Nu există evaluări

Papaya-Lencse Saláta

Nu există evaluări

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 min.

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 min.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Nu există evaluări

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5h 15 min.

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 min.

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Nu există evaluări

Green Goddess saláta

5.0(1)

10 min.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30 min.

Színes tojások

Nu există evaluări

 Afișare toate