Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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La salade de Jennifer Aniston
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
200 g de concombre
-
8 pincées de sel
-
800 g d'eau
-
150 g de boulgour
-
100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
3 brins de persil frais (opțional)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'oignon rouge
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
100 g de feta émiettée
-
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
595.1 mg
Proteine
11.6 g
Calorii
1324 kJ /
316.5 kcal
Grăsimi
13.8 g
Fibre
7.4 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
40.2 g
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