Dispozitive și accesorii
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porties
Ingrediente
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (opțional) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
29 mg
Proteine
9 g
Calorii
1571 kJ /
374 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 rețete
Benelux
Benelux
Roze herfst
7 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBabka met Bosbessen
Nu există evaluări
Omelet Caprese
30 min.
Shakshuka
50 min.
Pizza met fruit en yoghurt
Nu există evaluări
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min.
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nu există evaluări
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45 min.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 min.
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min.
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min.