Dispozitive și accesorii
Zucchini Minz Suppe
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
208.7 mg
Proteine
4 g
Calorii
463 kJ /
110 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Suppenküche
8 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTomatensuppe mit Burrata
40 min.
Kopfsalatsuppe
35 min.
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 min.
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 min.
Paprikaschaumsuppe mit RUPP Enzian Emmentaler
30 min.
Weißwein-Suppe
30 min.
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Vietnamesische Beef Pho
1h 45 min.
Erbsencremesuppe
30 min.
Schneller Gemüsesuppentopf
40 min.
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min.
Spargel-Zitronengras-Suppe
55 min.