
Dispozitive și accesorii
Zucchini Minz Suppe
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
110 kcal /
463 kJ
Proteine
4 g
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
6 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Sodiu
208.7 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Suppenküche
8 rețete
Austria
Austria