Versiuni compatibile
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Korianderes chili szósz
- 1 fokhagyma gerezd
- 1 zöld chili, friss, kimagozva, ízlés szerint
- 2 ág koriander, friss, levelek és szárak
- 50 g extra szűz olívaolaj
- 20 g citromlé (kb. ½ citrom)
- 1 tk kömény, őrölt, ízlés szerint
- 1 csipet tengeri só, finom szemű
Frittata
- 100 g lilahagyma, félbevágva
- 2 cm gyömbér, friss gyökér, hámozott
- 1 ek extra szűz olívaolaj
- 100 g cukkíni, darabokra vágva (3-4 cm)
- 250 g édesburgonya, darabokra vágva (3-4 cm)
- 6 tojás
- 1 tk tengeri só, finomra őrölt
- 50 g feta sajt
- 20 g tökmag, pirított (opcionális)
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 1711 kJ / 407 kcal
- Proteine
- 17.3 g
- Carbohidrați
- 15.5 g
- Grăsimi
- 30.6 g
- Grăsimi saturate
- 5.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodiu
- 587 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSajtos karfiol
55 min
Burgonya tócsni
45 min
Csirkehúsos tavaszi tekercsek
Nu există evaluări
Vegán lecsó rókagombával
40 min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Nu există evaluări
Sárgarépa krokettek
Nu există evaluări
Nápolyi burgonyás torta
1h 30min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Nu există evaluări
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Tiropita (görög sajttorta)
Nu există evaluări
Tőkehal burgonyával és bormártással
Nu există evaluări
Karamellizált hagymás-kecskesajtos lepények
1h 5 min