Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.8 16 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 portion

Ingrediente

  • gousses d'ail
    2
  • de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
    2 boîtes
  • de tahini
    60 g
  • d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
    30 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    60 g
  • paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
    1 c. à thé
  • de sel au goût
    1 c. à thé
  • de glaçons
    85 g
  • poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 239 kcal / 1000 kJ
Proteine 10 g
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 30 g
Fibre 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate