Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki

4.3 (6 ratings)

Ingrediente

  • 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 gousses d'ail, au goût
  • 400 g de yogourt grec nature
    sau 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min.
  • 2 c. à soupe de crème sure
  • ¼ c. à thé de poivre moulu
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Valori nutritive
per 1 portions
Calorii
464.2 kJ / 111 kcal
Proteine
9.7 g
Carbohidrați
16.1 g
Grăsimi
1.3 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Fibre
0.6 g
Sodiu
917.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate