Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

3.9 70 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

15 pièces

Ingrediente

5 g de persil frais
500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de gros sel
50 g de beurre doux
220 g de thon en boîte au naturel égoutté
2 pincées de poivre blanc moulu
½ c. à café de sel
3 œufs battus pour la panure
graines d'amarante gonflées, pour la panure

chapelure, pour la panure
huile de friture
salade verte pour le service

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 7 g

Calorii 581.5 kJ / 138.5 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 15.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Escapade au Mexique vol. II 8 rețete
Franța

Les graines qui sèment le goût ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

30 min.

Pâté en croûte à la châtaigne

13h 30 min.

Cakes oignon-ricotta à la sauge

1h

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40 min.

Gambas sautées au beurre persillé

15 min.

Pétoncles marinières

40 min.

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

1h 15 min.

Mousse de foie de volaille au porto

72h

Flan d'aubergine

1h

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25h 10 min.

Flans de petits pois

1h

Verrines "toutes vertes"

30 min.

Afișare toate