Tostadas met kip

Tostadas met kip

3.8 4 evaluare
Prep 20 min.
Total 40 min.
8 porties

Ingrediente

  • uien in kwarten
    200 g
  • zoete maïskorrels
    200 g
  • olijfolie
    60 g
  • kippenbouillonpasta
    1 blokje
  • poblano chili reepjes, diepvries
    400 g
    400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip)
  • zure room
    200 g
  • kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes
    300 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • Mexicaanse tostadas
    16
    16 maïstortilla's, (zie tip)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1152 mg
Proteine 13 g
Calorii 1520 kJ / 362 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate