Sari la conținutul principal Căutare

Groente-Omeletten
1.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porties
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • verse peterselie blaadjes grof gehakt
    4 takjes
  • zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
    20 g
  • olijfolie
    30 g
  • verse champignons gevierendeeld
    50 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • eieren
    4
  • gekookte ham in plakjes
    50 g
  • buffelmozzarella in stukken gescheurd
    125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 751 mg
Proteine 18.5 g
Calorii 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Grăsimi 21.3 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 7.4 g
Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zwarte spaghetti met garnalen

4.8(4)

45min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nessuna valutazione

Gevulde Eikelpompoen

Nessuna valutazione

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1h 10min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nessuna valutazione

Mediterrane groentepasta

5.0(2)

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

4.8(5)

30min

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1h 35min

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

4.7(10)

1h

Rijstschotel met appelen

Nessuna valutazione

 Afișare toate