Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca, mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões, só o sumo p/ regar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteine
- 17.3 g
- Carbohidrați
- 19.8 g
- Grăsimi
- 3.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodiu
- 730 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Saltear frango em tiras
15 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Carapaus de escabeche
13 godz. 20 min
Saltear 200 g de pimento
20min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Pezinhos de porco de coentrada
1 godz. 30 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Cenouras do Algarve
1 godz. 30 min
Croquetes de queijo e espinafres
30min