Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 32 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 raciones

Ingrediente

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 332 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 822 kJ / 196 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 6.9 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 23.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 170 70 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Compota de berenjenas

35 min.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 min.

Pudin de maíz

1h

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1h

Huevos portugueses

40 min.

Dumplings con queso cheddar

50 min.

Calabacín confitado

40 min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Milhojas de patatas

1h 30 min.

Albóndigas de champiñones con salsa

1h 20 min.

Frijoles con chorizo

15 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Afișare toate