5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

4.7 530 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 119.7 kcal / 501 kJ

Proteine 2.8 g

Grăsimi 7.1 g

Carbohidrați 13.2 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Sodiu 363.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2021 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

First Class 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

LUNCHBOX INSPIRATION 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 min

Easter Carrot Cheese Dip

Easter Carrot Cheese Dip

15 min

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 godz. 25 min

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1 godz. 30 min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Wild Rice and Tuna Salad

Wild Rice and Tuna Salad

50 min

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

50 min

Coconut Prawn Soup

Coconut Prawn Soup

45 min

Caesar Salad

Caesar Salad

30 min

Afișare toate