Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Name: Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Brokkoliröschen; 90 g Zucchini

4.6 47 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

180 g

Ingrediente

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (opțional) zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 0 mg

Proteine 0.9 g

Calorii 41 kJ / 10 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 0.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at first Bite! 34 rețete
Germania

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0(2)

30 min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(78)

10 min.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

4.5(4)

30 min.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.5(17)

10 min.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

4.0(4)

30 min.

Mangosticks mit Püree

2.2(5)

30 min.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

3.3(18)

40 min.

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

4.0(6)

45 min.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

3.5(25)

20 min.

Superfood-Quetschie

3.0(23)

10 min.

Buchweizen mit Erbsen

2.9(11)

40 min.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

4.3(35)

30 min.

Afișare toate