Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Piure de fructe
- 1 mango, copt, doar pulpa (aprox. 340 g)
- 20 g zeamă de limetă
Budincă de orez
- 200 g orez negru Venus, înmuiat peste noapte, apoi scurs și clătit
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- ¼ linguriță sare de mare
- ½ păstaie de vanilie
-
1
lingură sirop de arțar
sau miere - 2 fructul pasiunii, tăiate în jumătate
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1722 kJ / 412 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 55.9 g
- Grăsimi
- 18.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSmoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Budincă de ciocolată și chia
8h
Clătite cu ciocolată
35min
Granola
1h 40min
Brioșe Hash Brown
1 godz.
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Terci de orz
25min
Smoothie cu fructe goji
Nu există evaluări