Dispozitive și accesorii
Grünes Risotto
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Brokkoliröschen250 g
-
Risottoreis250 g
-
Wasser700 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 - 2 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Olivenöl3 EL
-
Zucchini klein, in Scheiben (2 mm)250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1077 mg
Proteine
13 g
Calorii
2133 kJ /
510 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
60 g
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Germania
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