Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
- 395 g d'eau
- 200 g de lait d'avoine
- ¼ c. à thé de sel, au goût
- 30 g de sirop d'érable, pour le dressage
- framboises fraîches, pour le dressage
- amandes effilées, au goût (facultatif)
- ½ c. à thé de cannelle moulue, pour le dressage
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 826.6 kJ / 197.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carbohidrați
- 37.2 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 0.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodiu
- 175 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Jus d'orange frais
5min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Smoothie déjeuner
5min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Booster Immunitaire
5min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
"Overnight Oats" sans allergènes
Brak ocen
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Brak ocen
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35min