Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner
4.4 19 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 140 g de glaçons
  • 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
  • 1 banane en morceaux
  • 115 g de jus d'orange
    1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
  • 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
  • 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
  • 100 g de yogourt à la vanille

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 38.9 mg
Proteine 5.7 g
Calorii 935.7 kJ / 223.6 kcal
Grăsimi 6.1 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gaufres

4.2(15)

25 min.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

5.0(1)

8h

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(19)

40 min.

Mode Cuisson des oeufs

4.5(48)

20 min.

Pain doré

5.0(2)

40 min.

Bol de smoothie vert

5.0(3)

5 min.

Booster Immunitaire

5.0(19)

5 min.

Crêpes et gaufres sans gluten

4.8(6)

45 min.

Crêpes de sarrasin

4.6(5)

45 min.

Oeufs pochés à la vapeur

4.8(4)

15 min.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

4.9(8)

45 min.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nu există evaluări

 Afișare toate