Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries, frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil, to spray fries and fish (opțional)
- 16 oz cod fillets, thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles, in pieces
- 1 oz shallots, in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers, drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 lemon, cut into wedges
- malt vinegar
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
- Proteine
- 37.1 g
- Carbohidrați
- 68.1 g
- Grăsimi
- 69.5 g
- Grăsimi saturate
- 12 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodiu
- 1028.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBaja-Style Fish Tacos
30min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1u.
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25min
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Tuna Avocado Bowl
50min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Shrimp Scampi
40min
Cod with Citrus Butter
50min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Paella
30min