Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 ratings
Prep 10 min.
Total 50 min.
2 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 37.3 mg
Proteine 9.2 g
Calorii 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Grăsimi 22.6 g
Fibre 6.2 g
Grăsimi saturate 3.6 g
Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boluri cu smoothie 12 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 Min

Jeleu de struguri

Keine Bewertungen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 Std. 45 Min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8 Std.

Ouă poșate

Keine Bewertungen

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 Min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Smoothie de banane și mango, la bol

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

 Afișare toate