Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

2 porții

Ingrediente

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 37.3 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grăsimi 22.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boluri cu smoothie 12 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de zmeură

45 min.

Gofre

25 min.

Gem de afine

45 min.

Clătite americane cu mere

30 min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min.

Terci de orz

25 min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min.

Budincă de ciocolată și chia

8h

Bucuria citricelor

5 min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Afișare toate