Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 2h

16 morceaux

Ingrediente

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Proteine 4 g

Calorii 548 kJ / 131 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartelettes à la courge

Nu există evaluări

Crackers au beurre de cacahuète

35 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Boulettes au trésor de légumes

20 min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40 min.

Carottes en pâte feuilletée

1h

Bao buns farcis aux légumes

2h

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1h 10 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min.

Mini-cheeseburgers

2h 40 min.

Afișare toate