Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g de graines d'épeautre, non moulues
- 130 g de flocons d'avoine
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 40 g de graines de lin
- 40 g de graines de tournesol
- 1 ½ c. à café de sel
- 400 g d'eau
- 50 g d'huile végétale
- Valori nutritive
- per 1 morceau/part
- Calorii
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBarres aux noix
1 Std. 40 Min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1h 10min
Barres aux baies
1h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2j 30 menit
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Nu există evaluări
Escargots aux graines de pavot
Nu există evaluări
Œufs colorés en vert
Nu există evaluări
Œufs colorés en orange
55min
Œufs colorés en jaune
55min
Œufs colorés en rouge brun
55min