Pain croustillant à l’épeautre
TM6 TM5

Pain croustillant à l’épeautre

3.5 (2 ratings)

Ingrediente

  • 130 g de graines d'épeautre, non moulues
  • 130 g de flocons d'avoine
  • 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
  • 40 g de graines de lin
  • 40 g de graines de tournesol
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 400 g d'eau
  • 50 g d'huile végétale

Valori nutritive
per 1 morceau/part
Calorii
548 kJ / 131 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
7 g
Fibre
3.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate