Dispozitive și accesorii
Sommerliche Gemüsesuppe
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Öl10 g
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Wasser500 g
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Tomaten in Stücken300 g
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Kartoffeln in Würfeln (1 cm)180 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohlröschen, Möhren, Zucchini, Kohlrabi), in Würfeln (1 cm) bzw. in Stücken (3 cm)500 g
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Sahne100 g
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Minze (opțional) abgezupft1 Zweig
-
Basilikum abgezupft4 - 5 Stängel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
872 mg
Proteine
6 g
Calorii
975 kJ /
233 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
27 g
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