
Dispozitive și accesorii
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
Prep 15 min.
Total 1h
6 raciones
Ingrediente
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de ramilletes de coliflor900 - 1000 g
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de aceite de oliva1 chorrito
-
de tomillo seco1 cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
Salmón y huevos
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)6
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de edulcorante en polvo (por ejemplo, sukrin gold)1 cucharada
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de piel de limón rallada2 cucharadas
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de piel de naranja rallada2 cucharadas
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de sal1 cucharadita
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de agua300 g
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huevos2
Ensalada de coliflor
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de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de apio en trozos de aprox. 2-3 cm150 g
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de pepinillos en vinagre en trozos de aprox. 2-3 cm150 g
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rabanitos en rodajas finas5 - 6
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de sal2 ½ cucharaditas
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de mayonesa120 - 150 g
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de aceite de sésamo tostado15 g
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de salsa de soja10 g
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de piel de limón rallada1 cucharada
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de zumo de limón20 g
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
limón en rodajas, para servir1
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
391 kcal /
1635 kJ
Proteine
18.7 g
Grăsimi
30.6 g
Carbohidrați
12.5 g
Fibre
5.1 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Sodiu
2208.2 mg
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