Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 oz ice cubes
- 1 red apple, cored and deseeded, quartered
- 1 banana, in pieces
-
4
oz orange juice
sau 1 orange, peeled and seeds removed, halved - ½ oz almond butter, (optional)
- 1 ½ tsp flaxseed, (optional)
- 3 ½ oz vanilla yogurt
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carbohidrați
- 40.6 g
- Grăsimi
- 6.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodiu
- 38.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Green Day Juice
5 Min
Oatmeal
15 Min
Pour Over Coffee
5 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Hazelnut Coffee
5 Min
Crunchy Granola
2h
Liver Detox
5 Min
Grape Jelly
50min