Dispozitive și accesorii
Breakfast Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
38.9 mg
Proteine
5.7 g
Calorii
935.7 kJ /
223.6 kcal
Grăsimi
6.1 g
Fibre
5.3 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
40.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreen Day Juice
5min
Sourdough Starter Discard Waffles
25min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Boiled Eggs
20min
Steamed Egg Cups
20min
Pour Over Coffee
5min
Everything Bagel Dip
10min
Poached Eggs
15min
Granola
55min
Ven Pongal
Ninguna valoración
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min