Dispozitive și accesorii
Breakfast Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
38.9 mg
Proteine
5.7 g
Calorii
935.7 kJ /
223.6 kcal
Grăsimi
6.1 g
Fibre
5.3 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
40.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThree Egg French Omelet
30 min.
Protein Boosted Waffles
25 min.
Steamed Applesauce Cake
1h
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
English Breakfast Popovers
35 min.
Protein Boosted Oatmeal
15 min.
Cold Brew Concentrate
12h
Kale (Stem) Juice
5 min.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 min.
Matcha Granola Muffins
25 min.
Tamales Oaxaqueños
2h 40 min.
Pour Over Coffee
5 min.