Dispozitive și accesorii
Zoodle-Suppe
Prep 15 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Zucchini mittelgroß500 g
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse gemischt, in Stücken150 g
-
Sojasauce50 g
-
Salz¼ TL
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt oder geachtelt200 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1555 mg
Proteine
32 g
Calorii
1727 kJ /
412 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
25 g
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