Fish and Avocado Loaf

Fish and Avocado Loaf

2.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 2h
8 slices

Ingrediente

  • water for water bath
  • fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing
    2 sprigs
  • bread torn in pieces
    150 g
  • olive oil
    30 g
  • avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
    2
  • lemon juice
    30 g
  • medium eggs
    3
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
    800 g
  • fresh parsley leaves for garnishing

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 slice

Sodiu 328 mg
Proteine 26 g
Calorii 1231.2 kJ / 294.3 kcal
Grăsimi 15.5 g
Fibre 4.4 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate