Dispozitive și accesorii
Dairy-free Seafood Risotto
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
581.6 mg
Proteine
34.5 g
Calorii
2823 kJ /
674.7 kcal
Grăsimi
23.4 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
10.9 g
Carbohidrați
76 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Free From
76 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAvocado Pesto Orecchiette
35 min.
Springtime Risotto
55 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.
Black Ravioli with Sea Bass
1h 45 min.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Garlic and Olive Conchiglie
25 min.
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 min.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min.
Linguine with Bacon and Prawns
35 min.
Spaghetti Carbonara
40 min.
Spaghetti Bloody Brain
13h 30 min.
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min.