Dispozitive și accesorii
Dairy-free Seafood Risotto
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
581.6 mg
Proteine
34.5 g
Calorii
2823 kJ /
674.7 kcal
Grăsimi
23.4 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
10.9 g
Carbohidrați
76 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Free From
76 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePumpkin Risotto
45 min.
Lasagne Bolognese
2h 30 min.
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10 min.
Chicken Congee
1h 30 min.
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 min.
Pasta with Turkey and Tomato Sauce
25 min.
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 min.
Pumpkin Risotto with Bacon
50 min.
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 min.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.