Dispozitive și accesorii
Spargel-Bärlauch-Risotto
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken80 g
-
20 g Petersilie, frisch, abgezupftBärlauchblätter, frisch halbiert20 g
-
Zwiebel in Streifen35 g
-
Spargel, weiß Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)350 g
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis z. B. Carnaroli320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Butter in Stücken20 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
868 mg
Proteine
15 g
Calorii
2106 kJ /
504 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
69 g
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