Dispozitive și accesorii
Kokos-Kohl-Suppe
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Schalotte1
-
Öl10 g
-
gelbe Currypaste10 - 15 g
-
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)80 g
-
Kokosmilch250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1008 mg
Proteine
7 g
Calorii
1582 kJ /
378 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
5.9 g
Grăsimi saturate
18 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
61 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Spinat-Frittata
1 Std.
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Lachsrolle
3 Std. 30 Min
Coleslaw Hawaii
25 Min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 Std. 10 Min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 Std.
Couscous-Kräuter-Salat
40 Min
Kürbissalat
10 Min
Fattousch
25 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Dotterravioli | Spinat | Trüffel
5 Std. 10 Min