Sari la conținutul principal Căutare

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
4.6 52 evaluări
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g d'amandes crues
  • 300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
  • 160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
  • 600 g de lait (voir Conseil)
  • 40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel
  • bleuets frais ou congelés, pour garnir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 103 mg
Proteine 15 g
Calorii 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Grăsimi 15.4 g
Fibre 7.9 g
Grăsimi saturate 3.9 g
Carbohidrați 47.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® à table 2023 10 rețete
Canada
Cookidoo® à table 2024 10 rețete
Canada
Nous croyons au fait maison 37 rețete
Canada
Passionnément à l'érable 17 rețete
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche au saumon fumé et au brie

4.6(174)

55 min.

Confiture pomme citron et vanille

5.0(2)

1h

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1(9)

35 min.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nu există evaluări

Œufs colorés

Nu există evaluări

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

5.0(1)

35 min.

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

3.0(3)

15 min.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

5.0(1)

8h

Crêpes

4.6(108)

1h 15 min.

Omelette française aux trois œufs

3.9(7)

30 min.

Yogourt grec

4.7(3)

11h 40 min.

Muesli énergétique

Nu există evaluări

 Afișare toate