Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 105 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opțional) ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 246.3 mg

Proteine 11.3 g

Calorii 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 71.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mix and match III 29 rețete
Franța

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulgour à l'orientale

35 min.

Tartiflette au tofu fumé

1h 20 min.

Purée de pommes de terre

40 min.

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1h 15 min.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 min.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Purée de pois mange-tout

35 min.

Bâtonnets de légumes

1h 10 min.

Riz turc

45 min.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10 min.

Gratin de butternut express

50 min.

Afișare toate