Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas
TM6 TM5

Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Udang Cajun

  • 250 g udang besar mentah, dikupas
  • 1 sdt paprika bubuk (smoked paprika)
  • 1 sdt bawang putih bubuk
  • ½ sdt thyme kering
  • ¼ sdt bubuk cabai cayenne
  • ¼ sdt garam laut
  • 1 jumput lada hitam bubuk

Krim Alpukat

  • 1 alpukat, potong-potong
  • 160 g krim santan
  • 20 g sari jeruk nipis
  • ½ sdt bawang putih bubuk
  • 1 sdt garam laut
  • 1 jumput lada hitam bubuk

Salsa Nanas

  • 10 g ketumbar segar
  • 1 bawang merah, dipotong bagi empat
  • 1 cabai merah, dibelah dua dan dibuang bijinya
  • 180 g nanas segar, potong dadu (1 cm)
  • 20 g sari jeruk nipis
  • ½ sdt garam laut
  • 1 sdt minyak zaitun
  • 12 selada romaine muda

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1291 kJ / 311 kcal
Proteine
14.5 g
Carbohidrați
8.7 g
Grăsimi
22.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate