Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
TM6

Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

1.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 90 g white short grain rice
  • 40 g millet
  • 70 g buckwheat grains
  • 170 g onions, cut in eighths
    sau red onions, cut in eighths
  • 370 g sunflower oil
  • 30 g cornflour
  • 500 g soya milk
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 1 - 2 pinches ground nutmeg, to taste
  • 150 g roasted red peppers, preserved, sliced (2 cm)
  • 150 g toasted corn

Valori nutritive
per 1 piece
Calorii
293.9 kJ / 70.3 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
5.5 g
Grăsimi
5.1 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Fibre
0.5 g
Sodiu
55.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate