Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
Yogur Stracciatella
-
de chocolate negro (70% de cacao) en trozos80 - 100 g
-
de yogur natural360 g
-
de miel20 - 30 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
Apio y manzana
-
de tallos de apio en trozos de 2 cm170 g
-
de manzana (sin piel ni semillas) en trozos de 2 cm180 g
-
de zumo de limón20 g
Vinagreta de frambuesas y nueces
-
de frambuesas100 g
-
de nueces peladas40 g
-
de zumo de manzana60 g
-
de vinagre30 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de mostaza15 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Terminación
-
de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de queso feta en dados de 1 cm250 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo) picado2 - 3 ramas
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
750 kcal /
3140 kJ
Proteine
24.7 g
Grăsimi
49.7 g
Carbohidrați
55.3 g
Fibre
14.1 g
Grăsimi saturate
19.6 g
Sodiu
1206.1 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 167
35 rețete
Spania
Spania
