Dispozitive și accesorii
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porties
Ingrediente
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1187.4 mg
Proteine
13 g
Calorii
2221 kJ /
530.8 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
17.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
86.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Boost uw immuniteit
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSushi donuts
50 min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nu există evaluări
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Nu există evaluări
Tumis Buncis
Nu există evaluări
Groente-Omeletten
30 min.
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12h 20 min.
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min.
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nu există evaluări
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 min.
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 min.
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Nu există evaluări
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 min.