Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3 32 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

70 g de noix de pécan
200 g de lentilles vertes sèches
700 g d'eau
250 g de courge butternut
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à café de sirop d'érable
½ c. à soupe de moutarde
1 oignon rouge en lamelles
140 g de pousses d'épinards
100 g de fromage de chèvre émietté
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 21 g

Calorii 2049 kJ / 492 kcal

Grăsimi 27 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Recettes végétariennes 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousses de betterave en deux façons

15min.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min.

Gougères

45min.

Gougères

40min.

Baos au poulet et curry

4hod. 40min.

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min.

Pâté de lapin

2hod. 35min.

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40min.

Guacamole et œufs mollets

25min.

Mousseline de saumon et saint-jacques

55min.

Nachos au chili et cheddar

45min.

Rillettes de maquereau

5min.

Afișare toate