Salade de lentilles, chou-fleur et figues
TM6 TM5 TM31

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

4.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 700 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches, rincées
  • 800 g de fleurettes de chou-fleur
  • 1 oignon rouge, coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la finition
  • 1 c. à café de paprika
  • 60 g d'amandes émondées
  • 100 g de roquette
  • 4 figues fraîches, coupées en quatre
  • 100 g d'olives kalamata dénoyautées
  • 3 c. à soupe d'aneth frais, ciselé
  • 3 c. à soupe de persil frais, haché

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1726 kJ / 413 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
36 g
Grăsimi
19 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate