Buddha bowl multicolore

Buddha bowl multicolore

3.3 4 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

4 œufs
eau salée, pour la cuisson des œufs
125 g de yaourt à la grecque
20 feuilles de coriandre fraîche et de menthe fraîche
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
1200 g d'eau
250 g de quinoa
300 g de chair de courge butternut en cubes
80 g de pousses de roquette
150 g de chou rouge émincé
265 g de pois chiches en conserve égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g

Calorii 2102 kJ / 501 kcal

Grăsimi 19 g

Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Recettes végétariennes 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Tarama maison, toasts de concombre

3 Std. 25 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Empañadas

2 Std. 15 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

1 Std. 35 Min

Rillettes de lapin

12 Std.

Mille-feuille de saumon fumé

3 Std. 20 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Aubergines grillées aux figues

1 Std.

Tarte couronne tapenade-tomate

45 Min

Afișare toate