Épis de maïs Cuisson lente

Name: Épis de maïs Cuisson lente
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 5 épis de maïs sucrés; 1560 g d'eau

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Timp de preparare 10 min.

Timp total 40 min.

Mărime porție 6 portions

Ingrediente

5 épis de maïs sucrés, épluchés, coupés en tronçons (8 cm) (environ 625 g)
1 c. à thé de sucre, au goût (opțional)
sau ½ c. à thé de sel, au goût (opțional)
1560 g d'eau, pour couvrir le maïs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)

Valori nutritive: per 1 portion
Calorii: 268 kJ / 63.8 kcal
Proteine: 2.5 g
Carbohidrați: 11.2 g
Grăsimi: 0.1 g
Grăsimi saturate: 0 g
Fibre: 4.7 g
Sodiu: 628.5 mg