Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

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Prep 10 min.

Total 30 min.

10 portions

Ingrediente

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g

Calorii 445 kJ / 106 kcal

Grăsimi 3 g

Carbohidrați 15 g

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Franța

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