Bauerntopf zum Schlemmen
TM6 TM5

Bauerntopf zum Schlemmen

4.4 (3.9K evaluări)

Ingrediente

  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 30 g Öl
  • 150 g Zwiebeln, geachtelt
  • 200 g Schmand
  • 450 g Wasser
  • 400 g passierte Tomaten
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Kümmel, gemahlen
  • ½ TL Paprika de la Vera
  • 400 g Kartoffeln, festkochend, in Würfeln (1 cm)
  • 400 g Hackfleisch, gemischt, grob zerzupft
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1990 kJ / 475 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
42 g
Grăsimi
26 g
Grăsimi saturate
9 g
Fibre
8.4 g
Sodiu
739 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate