Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 μερίδες

Ingrediente

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 77 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 609 kJ / 145 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 9.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Καθημερινή κουζίνα 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40 min.

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 min.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

26h

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Nu există evaluări

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

10 min.

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30 min.

Φάβα παραδοσιακή

Φάβα παραδοσιακή

50 min.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20 min.

Μελιτζανοσαλάτα

Μελιτζανοσαλάτα

1h

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Nu există evaluări

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1h

Afișare toate