Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 μερίδες

Ingrediente

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 77 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 609 kJ / 145 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 9.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Καθημερινή κουζίνα 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Σαλάτα ζυμαρικών

35 min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1 godz.

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 min

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1 godz.

Χταπόδι ξιδάτο

1 godz.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 godz. 40 min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 godz. 10 min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

Brak ocen

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Brak ocen

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 min

Afișare toate