Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 122 mg

Proteine 24.2 g

Calorii 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Grăsimi 22.8 g

Fibre 17.7 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eating Well Healthy Gut 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Shawarma Bowl

1h

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Chinese Chicken Salad

1h 30 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1h 15 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Shrimp Aguachile

15 min.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Creamy Broccoli Salad

10 min.

Fish Ceviche

3h 25 min.

Afișare toate