Sari la conținutul principal Căutare
Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles
4.4 53 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • zucchini (approx. 3 medium)
    16 oz
    16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)
  • dried porcini mushrooms
    ½ oz
  • water divided
    6 oz
  • fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided
    20 oz
  • garlic cloves
    3 - 5
  • extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté
    1 oz
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • grated Parmesan cheese to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 521.8 mg
Proteine 7.2 g
Calorii 683.3 kJ / 163.3 kcal
Grăsimi 11.2 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 12.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Balanced Everyday Meals 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta with Beet Sauce and Feta

3.0(1)

40 min.

Tomato and Feta Pasta

4.3(49)

50 min.

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

4.2(53)

1h

Indian Vegetable Curry

4.6(87)

50 min.

Cheese Omelet with Spinach

4.7(38)

25 min.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(70)

55 min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 min.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

4.5(65)

30 min.

Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini

4.3(16)

1h 20 min.

Caramelized Onion Pizza Dough

4.0(12)

4h 25 min.

Broccoli Pizza Crust with Cheese

4.6(29)

1h

Risotto with Spinach and Peas

4.5(368)

30 min.

 Afișare toate