Dispozitive și accesorii
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
12.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eating Well Healthy Gut
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurried Lentils
5h 15 min.
Fettuccine Alfredo
40 min.
Pesto Pasta Salad
30 min.
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 min.
Lemon Pasta
35 min.
Ramen Noodle Soup
40 min.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5 min.
Lentil Moussaka
2h 20 min.
Vegetarian Chili
50 min.
Pasta with Beet Sauce and Feta
40 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.