Dispozitive și accesorii
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
16 oz yellow squash, (approx. 2 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
12.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eating Well Healthy Gut
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1hod. 15min.
Smoky Black Bean Soup
35min.
Lentil Moussaka
2hod. 20min.
Rosemary Polenta with Mushrooms
1hod. 40min.
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40min.
Pesto Pasta Salad
30min.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45min.
Coconut Dhal
25min.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40min.
Tomato Soup with Burrata
Žádné hodnocení
Vegetable Consommé with Gnocchi
Žádné hodnocení
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20min.