Dispozitive și accesorii
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
12.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eating Well Healthy Gut
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEggplant Sauté
30 min.
Smoky Black Bean Soup
35 min.
Vegetarian Chili
50 min.
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min.
Risotto with Spinach and Peas
30 min.
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Coconut Dhal
25 min.
Chickpea Ratatouille
1h
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min.
Butternut Squash Coconut Curry
40 min.