Dispozitive și accesorii
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
12.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eating Well Healthy Gut
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChickpea Ratatouille
1 h
Mushroom Risotto (TM6)
40 min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Chili Oil Noodles
30 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 h 25 min
Fettuccine Alfredo
40 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min
Chili Oil Noodles
30 min
Spaghetti Muffins
55 min