Dispozitive și accesorii
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
12.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eating Well Healthy Gut
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Pasta
35 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 Std. 15 Min
Cauliflower Gratin
55 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Chili Oil Noodles
30 Min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1 Std. 20 Min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Healthy Tamales
1 Std. 30 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Dhaba Style Dal Fry
1 Std. 45 Min
Chili Oil Noodles
30 Min