Sari la conținutul principal Căutare
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Granola
  • mandel, hel
    50 g
  • havregryn
    150 g
  • solrosfrön
    40 g
  • russin
    70 g
  • lönnsirap
    80 g
    honung
Yoghurt
  • grekisk yoghurt
    800 g
  • lönnsirap (opțional)
    20 g
    honung
  • matchapulver
    1 ½ tsk
  • blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 14.5 g
Calorii 1870 kJ / 447 kcal
Grăsimi 23.6 g
Carbohidrați 41.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frukostbowls 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nu există evaluări

Mango-müsli

Mango-müsli

Nu există evaluări

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nu există evaluări

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

4.5(2)

30 min.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Nu există evaluări

Bovetegröt

Bovetegröt

Nu există evaluări

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

3.5(2)

20 min.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nu există evaluări

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

5.0(1)

30 min.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

4.0(1)

30 min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0(1)

45 min.

Birchermüsli

Birchermüsli

5.0(1)

8h 10 min.

 Afișare toate