Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 8h 55 min.

20 stycken

Ingrediente

Jordnötsmjölk

torrostade jordnötter
130 g
vatten plus extra för blötläggning
1000 g

Jordnötsplättar

vetemjöl
100 g
strösocker efter smak
30 - 50 g
osaltat smör tärnad
50 g
vegetabilisk olja
ägg
2
4 äggulor, från medelstora ägg
mjölk eller jordnötsdryck
100 g
bakpulver
½ tesked
äkta vaniljextrakt
1 tesked
malen kanel
salt
1 nypa
blandade frysta grönsaker för servering
vispgrädde för servering

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bit

Sodiu 26 mg

Proteine 3 g

Calorii 393 kJ / 94 kcal

Grăsimi 5.9 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hållbart & Gott! 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nu există evaluări

Mango-müsli

Mango-müsli

Nu există evaluări

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nu există evaluări

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min.

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nu există evaluări

Bovetegröt

Bovetegröt

Nu există evaluări

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 min.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nu există evaluări

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 min.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 min.

Birchermüsli

Birchermüsli

8h 10 min.

Afișare toate